當你大感壓力時，這5個方法能讓你輕易放鬆下來！

住在大城市的女生容易被周遭的事物壓得喘不過氣，不妨試試以下五個簡單卻能令你釋放壓力、從新得力的方法去應付每天的挑戰吧！

1. 停一停、抖一抖

要是你那密密麻麻的行事曆使你大感壓力，可以暫時停一停，瀏覽一下你喜愛的網站。研究顯示，偶然休息十分鐘，看看時尚資訊網站、社交網站或Youtube可以令你之後做事更集中和更有效率！

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